Худоба постепенно выходит из моды. А что станет новым фитнес идеалом? — 31 августа 2026 г. в 07:00:13.470
Худоба постепенно выходит из моды. А что станет новым фитнес идеалом? Общество устроено довольно просто: особенно ценным становится то, что не доступно всем. И долгое время с телом было примерно так же. Еще несколько лет назад главной целью для многих женщин было просто стать меньше: меньше весить, влезть в размер S, увидеть на весах ту самую цифру. Но на фоне популярности оземпика и других препаратов для снижения веса, цель "похудеть" стала доступна всем у кого есть деньги и потеряла свою ценность как роскошь, а среди знаменитостей препараты для снижения веса давно стали отдельным трендом. И получается то, ради чего раньше месяцами женщины сидели на диетах и занимались в зале, теперь при наличии денег стало доступным - худобу можно купить. Но что будет дальше? Мышцы - новая роскошь и новая валюта молодости. Вот их пока одним уколом не получишь 😏 Мышечный каркас, силу и выносливость приходится создавать постепенно. Сейчас женщины начинают думать о том, как их тело будет выглядеть в будущем и насколько сильным останется. Посмотрите на Дженнифер Энистон, Дуа Липа, Хейли Бибер, Кендалл Дженнер. Мы все чаще видим их тренировки с дополнительным весом, резинками и сопротивлением. Потому что меняется женский фитнес идеал 🤌🏻 Женщины больше не хотят просто весить 50 килограмм. Они хотят: 👉🏻 ягодицы, которые держат форму 👉🏻 сильные ноги, которые не устают через каждый километр 👉🏻 красивую осанку 👉🏻 и тело, которое не только хорошо выглядит сейчас, но и сможет быть активным и нормально справляться с нагрузкой через 10, 20 и 30 лет Поэтому мышцы сегодня нужны уже далеко не только ради красивой фотографии. И для этого совсем не обязательно жить в спортзале: сегодня есть функциональный пилатес, силовые тренировки дома с собственным весом, резинками или небольшими гантелями. Главное, чтобы нагрузка была регулярной, даже 15 или 30 минут тренировки можно встроить в обычный день. А где брать такие тренировки? В нашем клубе по этой ссылке 👉🏻 https://flexmybody.com/g/b06oecnq А уже в сентябре заниматься регулярно станет ещё проще - в клубе появится новый курс «Коррекционные зарядки за 15 минут» для тех самых дней, когда часа на тренировку нет, но полностью оставлять тело без движения тоже не хочется. А в комментариях поделитесь, в каком лагере вы: просто худое тело или сильное, подтянутое тело с мышцами? ⤵️