Сырная лепешка с салатом — 20 июля 2026 г. в 08:00:35.714
Сырная лепешка с салатом Сытная лепешка из двух видов сыра — отличный завтрак с салатом. Ингредиенты: - Моцарелла — 125 г - Фета — 125 г - Яйцо — 1 шт. - Мука — 2-3 ст. л. - Молоко — 50 мл - Руккола — по вкусу - Помидоры — по вкусу - Оливковое масло — 1 ст. л. - Соль — по вкусу - Бальзамический соус — по желанию Приготовление: 1. Натрите моцареллу, разомните фету вилкой. 2. Смешайте сыры с яйцом, мукой и молоком. 3. Выпекайте на сковороде под крышкой до румяной корочки с двух сторон. 4. Подавайте с салатом из рукколы, помидоров, оливкового масла, соли и бальзамика. КБЖУ на 100 г: Калории: ~220 ккал Белки: ~14 г Жиры: ~15 г Углеводы: ~8 г Время приготовления: 20 минут Автор: нутрициологи Mindly
1 040 просмотров