Рулет из крабовых палочек с сыром и огурцом — 9 сентября 2026 г. в 09:37:00.232
Рулет из крабовых палочек с сыром и огурцом Сытный рулет из крабовых палочек с сыром и огурцом — отличная горячая закуска. Ингредиенты: - Крабовые палочки — 350 г - Сыр твердый — 160 г - Сыр творожный — 160 г - Икра сельди — 1 ст. л. - Листья нори — 1 шт. - Огурцы — 2–3 шт. - Соус терияки и кунжут — по вкусу Приготовление: 1. Крабовые палочки перемолоть в блендере или разделить на волокна, выложить на пергамент тонким слоем, посыпать тертым сыром и запекать при 180°C 20 минут. 2. Смешать творожный сыр с икрой сельди и мелко нарезанным нори. 3. Готовую основу перевернуть, снять пергамент и смазать начинкой. 4. Выложить тонко нарезанные огурцы, свернуть рулет, полить соусом терияки и посыпать кунжутом. КБЖУ на 100 г: Калории: ~145 ккал Белки: ~10 г Жиры: ~9 г Углеводы: ~5 г Время приготовления: 30 минут