Творожные оладьи с персиками
Творожные оладьи с персиками Пышные творожные оладьи с кусочками персика, жарятся под крышкой на медленном огне. Отличный вариант сбалансированного завтрака. Ингредиенты: - творог 0.1% — 100 г - яйцо большое — 1 шт. - овсяная мука — 30 г - персик — 60 г - разрыхлитель — по вкусу - соль — по вкусу - корица — по вкусу - подсластитель или сахар — по вкусу - оливковое масло — 2 г Приготовление: 1. Смешать творог с яйцом, объединить с сухими ингредиентами, оставить на 5 минут. 2. Затем вмешать нарезанный персик. 3. Смазать сковороду маслом и жарить на медленном огне под крышкой по 5-7 минут с каждой стороны. 4. Во время жарки добавить несколько капель воды, чтобы оладьи хорошо пропеклись. 5. В качестве топпингов можно добавить все что угодно, например греческий йогурт, персик, малину и грецкие орехи. КБЖУ на 100 г: ~269 ккал · Б ~21.2 г · Ж ~9.1 г · У ~27.7 г