Куриные наггетсы по-дюкановски 😍 — 17 июня 2026 г. в 00:15:00.517
Куриные наггетсы по-дюкановски 😍 Ингредиенты: - куриная грудка - 400 гр; - кефир обезжиренный - 200мл; - овсяные отруби - 50гр; - паприка, опционально; - смесь из сухих трав; - соль и специи по вкусу. Приготовление: 1.Грудку промываем, нарезаем длинными кусочками, не очень толстыми. 2. Заливаем кефиром, добавляем соль и специи по вкусу, оставляем мариноваться в холодильнике. Желательно больше часа. 3. Отруби смешиваем с травами и паприкой. 4. Обваливаем грудки в получившейся овсяной примочке и отправляем в заранее разогретую духовку, на противне или в посуде, печем 20 минут при температуре 180 градусов. Подаем с соусами или зеленью! Приятного аппетита😋
45 просмотров