🎉 День 50 моего похудения! 🎉
🎉 День 50 моего похудения! 🎉 Кажется, только вчера я начала этот путь, а уже целых 50 дней позади! Каждый такой отчёт — моя маленькая опора: он даёт мотивацию, помогает держать дисциплину и честно смотреть на свой рацион. Спасибо тем, кто читает эти строки — ваша поддержка очень важна! ❤️ Утро началось в 6:30 — причём опять раньше будильника! Секрет прост: вчера я легла спать в 22:00, так что заветные 8 часов сна удалось выцепить. Чувствую себя бодрее, и это уже победа. 😴✨ На завтрак — яйцо и сэндвич с курицей и сыром. Дальше день целиком ушёл в рабочие задачи: накопилось столько всего, что пришлось поднапрячься. Но был и очень приятный момент — коллеги поздравили с прошедшим днём рождения! 🎂😊 В перерывах между делами перекусила двумя кусочками пиццы с курицей и двумя ломтиками арбуза. 🍉🍕 К сожалению, на учёбу и чтение сегодня времени не нашлось — рабочий завал забрал всё внимание. А ещё потеряла счёт шагам: телефон сейчас не помощник в этом вопросе. 🤷♀️ На ужин (или вместо ужина) — протеиновый коктейль. И на этом мой день официально закрыт. Впереди — заслуженный вечер с фильмом. 🎬🍿 Расскажите, а как проходит ваш день? Что сегодня порадовало? Делитесь в комментариях — очень хочется почитать про ваши маленькие победы! 👇💬 #похудение #путькцели #дневникпохудения #мотивация #50дней