Лазанья из кабачка с говяжьим фаршем (КЕТО-рецепт) 🥒 — 18 августа 2026 г. в 09:16:54.767
Лазанья из кабачка с говяжьим фаршем (КЕТО-рецепт) 🥒 Получается сочное, ароматное, сытное и очень вкусное блюдо. А ещё одно преимущество кабачковой лазаньи в простоте её приготовления. Рецепт из прошлых потоков интенсива, поэтому граммовки пишу на свои 2 порции: 🔸Говяжий фарш – 300г 🔸Лук – 30г 🔸Томатная паста – 40г 🔸Топленое масло – 10г 🔸Соль, черный перец и орегано - по вкусу 🔸Чеснок - по вкусу 🔸Кабачок – 300г 🔸Яйцо – 1шт 🔸Сыр – 20г 🔸Оливковое масло – 20г 🔸Базилик - по вкусу ✔️Говяжий фарш обжарить на сковороде с добавлением с жира. Добавить лук и специи, довести до готовности. Готовый фарш смешать с томатной пастой и добавить немного воды. ✔️Кабачок нарезать вдоль тонкими слайсами. ✔️В форму для запекания, выложить слой кабачка - ½ часть фарша - кабачок - ½ фарша, закрыть оставшимися кабачками. ✔️Сверху залить смесью из яйца и тертого сыра. Запекать в духовке при 170С, до готовности около 35 минут. ✔️Готовое блюдо полить оливковым маслом и добавить базилик. ❕Запекала в прямоугольной форме, так удобнее и по ингредиентам получилось на 2 приема. Получается очень вкусно! #кето #кеторецепты #полезноекето — — — — — — — ✅ Подписывайтесь на канал https://max.ru/vketoze, чтобы не пропускать полезные и интересные идеи кето-рецептов! Не жалейте реакций ❤️ ⤵️⤵️