Что нужно, чтобы грамотно начать КЕТО новичку?
Что нужно, чтобы грамотно начать КЕТО новичку? Для начала просто прочитать эти 9 постов: 1. Безопасный переход на кето 2. Пример меню от lchf до кето 3. Ошибки начинающих 4. Про норму белка 5. Усвоение белка и кислотность желудка 6. Про норму жиров и усвоение жира 7. Вода в рационе 8. Какие БАДы нужны на кето 9. Самые популярные мифы на кето Эти посты уже дадут новичку повод задуматься и НЕ собрать на себе лично все самые популярные ошибки! — — — — — — — Дальше, кто хочет детально разобраться в теории и начать практиковать кето-протокол грамотно, без стресса и без вреда для здоровья… сейчас есть возможность присоединиться к курсу ⤵️⤵️ КЕТО-КУРС для начинающих Старт - 9 ноября 🔥 Скидка 40% действует до 05 ноября! 📌 Информация о курсе в закреплённом сообщении, присоединяетесь!