Флаксы «Кунжутно-льняные»
Флаксы «Кунжутно-льняные» (КЕТО-рецепт) Флаксы из семян льна - это прекрасная альтернатива чипсам и хлебцам. Рецепт понравится всем любителям похрустеть ⤵️⤵️ 🔸Семена льна - 45г 🔸Семена кунжута - 15г 🔸Микс семян с семечками - 20г 🔸Вода - 120г 🔸Соль - по вкусу 🔸Специи «Орегано» - 1ч.л 🔸Псиллиум шелуха - 1ч.л 🔸Оливковое масло (нераф) - 1ст.л ✔️Смешать все семена. Залить кипятком и хорошо перемешать. Дать семенам настояться 20-30 минут. ✔️Добавить соль, специи, псиллиум и оливковое масло. Перемешать. ✔️Противень застелить силиконизированным пергаментом. Выложить массу на противень и мокрыми руками тонко распределить (чем тоньше, тем лучше). ✔️Сушить в духовке при 120С (дверца приоткрыта) около 1.5 часов. Потом перевернуть флаксы и сушить ещё 40 минут. — — — — — — — ⁉️Понравился рецепт!? ✅ Подписывайтесь на канал https://max.ru/vketoze, чтобы не пропускать полезные и интересные идеи кето-рецептов! Не жалейте реакций ❤️