Когда муж ушёл на СВО, я ушла с найма, потому что он так захотел, но и первый месяц, ко...
Когда муж ушёл на СВО, я ушла с найма, потому что он так захотел, но и первый месяц, когда он был там, а я тут, я была вся на нервах, первые 10кг ушли именно на нервах, я ничего не ела, пила только кофе и сигареты... Потом наткнулась на курс по кето-питанию, меня заинтересовало, я купила его и начала питаться по меня, даже мой 3х летка кушал по этому меню, ну конечно я ему добавляла углеводы(каши, хлеб, сладости) Если честно по началу даже не верила что, получится какой то результат, просто кушала, кушала интуитивно, когда хотела, не по часам и прочее, не считала калории и не перекусывала. Мне было легко отказаться от сладкого, так как я равнодушна к нему ещё с детства. Начала я это все дело в конце декабря , а курс купила в ноябре. Даже на новый год, я старалась не сорваться, но конечно грешила, что таить. На тот момент я не понимала, как можно отказаться от бутиков с праздничного стола😂🥳 и вот в январе, я села на строгое кето, мой вес был на тот момент 78 кг, и в апреле месяце я видела результаты, по одежде, по фигуре. Мне стало нравится ходить по дому в белье и крутится возле зеркала. Я стала больше фоткаться, уже были по 2-3 фотки себя 😂 и я стала гордиться собой