Осень, букеты, травмы и СДВГ — 5 сентября 2026 г. в 13:05:38.452
Осень, букеты, травмы и СДВГ Люблю осень за цветы, букеты и это ощущение, что внутри меня где-то всё-таки живёт еще и флорист-энциклопедист 🌿 Расскажу про себя. Я не “просто невнимательная” У меня СДВГ+ И да - питание тут тоже очень сильно влияет Я опять немного пропала Кето, конечно, много что мне облегчает по здоровью, но от травм оно меня, как выяснилось, не спасает 😅 Снова переломалась, отлеживаюсь, собираю себя обратно. И, как обычно, пока лежу - копаю тему глубже. У меня не “возможно СДВГ”, не “просто рассеянность”, не “характер такой”. У меня СДВГ+ диагностировано А это значит, что за вечной невнимательностью, импульсивностью, хаосом, травмами, сложностью с концентрацией и усидчивостью часто стоит не лень и не дурь, а вполне конкретное состояние нервной системы И вот что важно - ьвитамины группы B реально могут облегчать это состояние. Не “вылечить всё одной таблеткой”, а именно облегчать - чуть лучше концентрация, чуть спокойнее нервная система, чуть меньше внутреннего раздрая. Потому что мозг не работает в вакууме. Если человек живёт на булках, печенье, макаронах, сладком, пивасике и постоянных сахарных качелях - нервная система спасибо за это не говорит И да, вот тут скажу жёстко! Не надо гнобить неусидчивых детей. Очень удобно назвать ребёнка ленивым, неуправляемым, “не старается”. Но если вы кормите его едой, которая обкрадывает его по жизненно важным нутриентам, а потом удивляетесь его поведению - проблема не только в ребёнке. Дети не виноваты, что их рацион часто состоит из того, что: - раскачивает сахар - ухудшает концентрацию - усиливает раздражительность - и не даёт нормально добирать важные витамины Поэтому я всегда за то, чтобы смотреть не только на поведение, а глубже: что с рационом, что с дефицитами, что с нервной системой вообще. Потому что иногда за “трудным характером” стоит не плохое воспитание, а мозг, которому банально не хватает поддержки.