🔸 ПРОТЯЖКА С КАНАТОМ ЛЁЖА, МЕЖПАЛЬЦЕВЫЙ ХВАТ 🔸
🔸 ПРОТЯЖКА С КАНАТОМ ЛЁЖА, МЕЖПАЛЬЦЕВЫЙ ХВАТ 🔸 Вот, за что люблю свою работу — очень часто возникают ситуации, где я должен придумать, как "обойти" какой-либо дискомфорт у подопечного при выполнении упражнения и предложить "безопасный" вариант. Благодаря этому я расту. 😉 Героиня видео сегодня — Анастасия средняя. Впервые на канале. Знакомьтесь. 😉 При выполнении протяжки, у Настюши были неприятные ощущения в запястье, причём и с жёсткой рукоятью и с канатом при использовании классического хвата. К счастью, арсенал бодибилдинга богат и разнообразен. 😁 Межпальцевый хват решил все проблемы и делать стало комфортно. Давайте подарим Насте большой букет самых добрых эмоций! 🎈🥳🫶
33 просмотров