Загружаем публикацию…
Сайт использует куки. Нажимая «Хорошо», вы соглашаетесь на обработку данных.
Доброе утро! 👋 Дроп-сет или, как его частенько ласково называют "дропчик". Отличный метод повышения интенсивности. Со свободным весом (обычной штангой) в ягодичном мосте его не применить, а вот в Смите (машине Смита) запросто. Дарит афффигительные ощущения. 😁😁😁 Хорошего дня всем! 👍
Народный контроль Иркутской области
Народный контроль Иркутской области
Два раза в неделю свежие посты этого канала — на почту и в личную ленту. Без повторного поиска канала вручную.
Народный контроль Иркутской области
ГАУ ДО НСО «Спортивная школа единоборств»
FULL HOUSE CLUB Кемерово
FULL HOUSE CLUB Кемерово
