Мифы и реальность. ПОДРУГА – МОЯ РОВЕСНИЦА, НО ВЫГЛЯДИТ ГОРАЗДО ЛУЧШЕ. И УТВЕРЖДАЕТ, Ч... — 12 июля 2026 г. в 09:05:49.964
Мифы и реальность. ПОДРУГА – МОЯ РОВЕСНИЦА, НО ВЫГЛЯДИТ ГОРАЗДО ЛУЧШЕ. И УТВЕРЖДАЕТ, ЧТО МОЛОДОСТЬ ЕЙ ПОМОГАЮТ СОХРАНИТЬ ОЛИВКИ. ЭТО ПРАВДА? ✅ Утверждение о том, что оливки помогают сохранить молодость кожи, вполне обосновано. В оливках много витамина Е – одного из главных антиоксидантов. Он защищает клетки кожи от повреждений, поддерживает ее эластичность и помогает бороться с сухостью. ✅ Кроме того, оливки содержат олеиновую кислоту. Она укрепляет защитный барьер кожи, способствует удержанию влаги и уменьшает шелушение. Благодаря этому кожа выглядит более гладкой и ухоженной. 📌 В составе оливок также есть сквален – вещество, которое участвует в восстановлении клеток кожи и защищает их от негативного воздействия окружающей среды. Именно поэтому оливковое масло часто используют не только в питании, но и в косметологи. Нутрициолог, диетолог, член Ассоциации диетологов и нутрициологов России Анна Петровна Вольская.