Имейте в виду. ПРАВДА ЛИ, ЧТО ДЕФИЦИТ ЖЕЛЕЗА МОЖНО ЗАМЕТИТЬ И БЕЗ АНАЛИЗОВ?
Имейте в виду. ПРАВДА ЛИ, ЧТО ДЕФИЦИТ ЖЕЛЕЗА МОЖНО ЗАМЕТИТЬ И БЕЗ АНАЛИЗОВ? 📌 Да, это так. Поскольку одна из важнейших функций железа – участие в транспорте кислорода к органам и тканям, одними из самых ярких симптомов становятся бледность, учащенное сердцебиение, одышка, шум в ушах, головная боль, слабость, рассеянность, склонность к обморокам. Существуют и другие признаки, которые не всегда связывают с железом: 1️⃣ странные вкусовые пристрастия – например, хочется есть мел, глину, сырое тесто; 2️⃣ извращение обоняния – пристрастие к запахам лака, красок, ацетона, выхлопных газов; 3️⃣ сухость кожи, изменение ногтей, выпадение волос; 4️⃣ язвочки в углах рта; 5️⃣ жжение языка; 6️⃣ нарушения пищеварения; 7️⃣ учащение эпизодов ОРВИ, других инфекций; 8️⃣ психоэмоциональные отклонения. ❗️ Такие проявления надо отслеживать, но ставить диагноз всегда должен только врач на основании результатов анализов. Терапевт московской поликлиники №4, член Ассоциации диетологов и нутрициологов России, кандидат медицинских наук Нина Евгеньевна Обухова.