🍦 ДОМАШНЕЕ ЯГОДНОЕ МОРОЖЕНОЕ: ОСВЕЖАЮЩИЙ ПП-ДЕСЕРТ ЗА 3 МИНУТЫ
🍦 ДОМАШНЕЕ ЯГОДНОЕ МОРОЖЕНОЕ: ОСВЕЖАЮЩИЙ ПП-ДЕСЕРТ ЗА 3 МИНУТЫ Нежнейшее бархатистое лакомство без капли сахара, химии и лишних жиров. Идеальное спасение в разгар недели, которое можно съесть даже на ночь! 📊 КБЖУ на порцию: ~115 ккал | Б: 7.5 г | Ж: 2.2 г | У: 15.5 г 🛒 Ингредиенты: 🍓 Замороженные ягоды (клубника, вишня или малина) — 150 г 🥣 Густой греческий йогурт (2-4%) — 100 г 🍯 Подсластитель (стевия или эритрит) — по вкусу. 👩🍳 Как готовить: Достаньте ягоды из морозилки и дайте им постоять при комнатной температуре ровно 3–5 минут, чтобы они слегка отошли, но оставались твердыми. Переложите ягоды в глубокую чашу блендера. Добавьте холодный греческий йогурт и любимый подсластитель. Включите блендер на максимальную мощность и пробивайте массу около 1-2 минут. Текстура на глазах превратится в густой, плотный, сочный крем-мусс, напоминающий дорогое мягкое мороженое. Переложите в пиалу и наслаждайтесь сразу, пока десерт не растаял. 💡 Полезный факт: Замороженные ягоды сохраняют до 95% витаминов и антиоксидантов, которые дарят сияние коже, а греческий йогурт насыщает десерт качественным белком, обеспечивая долгое чувство сытости без тяжести. А вы пробовали делать домашнее ПП-мороженое? Какую ягоду добавите первым делом? Пишите в комментариях! 👇 #ПП_десерты #Полезная_Альтернатива ЛЁГКОЕ ПП