🍑 СЛИВОВЫЙ ЧИЗКЕЙК В СТАКАНЕ: БЕЗ ВЫПЕЧКИ И ЛИШНЕЙ ВОЗНИ
🍑 СЛИВОВЫЙ ЧИЗКЕЙК В СТАКАНЕ: БЕЗ ВЫПЕЧКИ И ЛИШНЕЙ ВОЗНИ Сезон слив продолжается — и сегодня превращаем их в нежный чизкейк. Сливочный творожный слой, кисло-сладкие фрукты и немного хрустящей крошки. Выглядит как десерт из кофейни. 💜 📊 КБЖУ на 100 г: ~101 ккал | Б: 8,8 г | Ж: 3,5 г | У: 9 г 🍰 КБЖУ на 1 порцию: ~160 ккал | Б: 14 г | Ж: 6 г | У: 14 г 🛒 Ингредиенты на 2 порции: 🥣 творог 5% — 100 г 🥣 греческий йогурт 2% — 80 г 🍑 сливы — 120 г 🌾 овсяные хлопья — 15 г 🌰 грецкий орех — 5 г ✨ ваниль и подсластитель — по вкусу 👩🍳 Приготовление: Хлопья и орех слегка подсуши на сухой сковороде. Творог пробей с йогуртом, ванилью и подсластителем до кремовой текстуры. В стакан выложи слоями творожный крем, кусочки слив и хрустящую крошку. Повтори слои. 💡 Поставь на 20 минут в холодильник — вкус станет ещё нежнее. #ПП_десерты #Полезная_Альтернатива Лёгкое ПП🍏