👋 Привет! Если ты здесь впервые — это важный пост. — 21 апреля 2026 г. в 12:22:36.075
👋 Привет! Если ты здесь впервые — это важный пост. Меня зовут Лена Дуванова, я нутрициолог. Я не назначаю БАДы, не даю списки запрещённых продуктов и знаю, чтобы похудеть не нужна сила воли или подсчет калорий. Я убеждена: большинство проблем с весом и едой решается корректировкой питания с учетом ваших личных психологических особенностей. Хотите питаться правильно, чтобы чувствовать легкость и постепенно снижать вес без диет, запретов, срывов - начните с этих постов: 🔻Почему ты срываешься и килограммы возвращаются снова 🔻Что такое пищевое поведение и почему диеты его не меняют 🔻Есть сладкое и худеть – как позволить себе такое 🔻Почему нужно есть БОЛЬШЕ, а не меньше 🔻Почему не получается худеть, даже когда очень стараешься. Пройдите тест и узнайте свою причину. Жмите на кнопку⤵️ По всем вопросам можно написать мне в личные сообщения