«Я столько картошки за месяц съела, сколько до этого за два года не ела!» — 30 июля 2026 г. в 09:05:40.849
«Я столько картошки за месяц съела, сколько до этого за два года не ела!» Выше рассказал, почему гликемический индекс отдельных продуктов не важен. А вот и наглядный пример, как это работает. На наших программах питания даже при диабете 2 типа нормализуется уровень сахара в крови, и врачи отменяют препараты. И да! Всё это на макаронах, рисе, хлебе и других продуктах с высоким ГИ.
3 207 просмотров