😯Отиты и как их профилактировать
😯Отиты и как их профилактировать Решила сделать небольшой пост-памятку о профилактике всех видов отитов 💬Профилактика наружного отита - воспаления кожи наружного слухового прохода, “отита пловцов”; тот самый летний отит после купаний • своевременное очищение уха от избытка серы в слуховом проходе (особенно у детей до 2 лет!) • не допускать травмирования, переувлажнения слухового прохода • периодически обрабатывать наушники, вкладыши к слуховым аппаратам и беруши растворами антисептиков (или антибактериальные влажные салфетки). Использовать ТОЛЬКО СВОИ ЛИЧНЫЕ! • ограничить время использования наушников, так как из-за длительного их ношения может травмироваться слуховой проход • не следует использовать ватные палочки (могут травмировать слуховой проход) • избегать использования жестких берушей • высушивать слуховой проход после попадания воды (вата, чистое полотенце, фен) • если предстоит плавание в открытом водоеме\бассейне = рекомендовано приобрести беруши для пловцов 💬Профилактика острого среднего отита - воспаления среднего уха; тот, который у детей встречается чаще всего; тот, который бывает на фоне насморка; бывает с гноетечением • вакцинация от пневмококка (Превенар-13, Пневмовакс-23); вакцинация от гемофильной палочки (в составе комплексных вакцин - Пентаксим, Инфанрикс Гекса) - так как средние отиты в подавляющем большинстве вызывают именно эти бактерии • своевременное лечение инфекций полости носа\носоглотки • не пренебрегать промываниями носа! - чистый нос = меньше риск развития отита; помним про короткую широкую слуховую трубу, через которую все богатство из носа может “гульнуть” до среднего уха • исключить пассивное курение • коррекция подтвержденных дефицитов (железо, цинк, фолиевая кислота, витамин В12) • исключить полеты на самолете в соплях • при кормлении грудного ребенка: голова и тело должны находиться в одной плоскости, его нос расположен напротив соска • избегать механических травм барабанной перепонки • не удалять ушную серу сторонними предметами и ватными палочками 💬 Профилактика экссудативного среднего отита - отита без боли, но со снижением слуха; тот самый, который часто пропускается и в итоге запускается: • своевременное и полное лечение воспалений носа, глотки; острого среднего отита • профилактический осмотр ЛОРа после инфекций верхних дыхательных путей, (экссудативный отит может протекать бессимптомно) • устранение воздействия на организм пассивного курения, аллергенов; лечение ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной болезни) ⚠️И самое главное: не заниматься самолечением! Без самодеятельности! Любая жалоба на ухо - будь то боль, выделения, снижение слуха или отёк ушной раковины - это повод показаться ЛОР-врачу как можно раньше. Не пренебрегайте проблемами с ушами (тем более, у детей!) - упустить время и получить серьёзные осложнения болезни, к сожалению, очень просто. Если памятка была вам полезна - ставьте реакции🔥