А ВЫ ТОЧНО НЕ САМОЗВАНЕЦ?🤔 — 18 мая 2026 г. в 11:41:01.137

А ВЫ ТОЧНО НЕ САМОЗВАНЕЦ?🤔 Знаете, что самое грустное в синдроме самозванца? Им страдают чаще всего не новички. Не те, кто реально ничего не умеет, но лезет.⤵️ А наоборот — чаще те, кто учился годами, прошел личную терапию, набрал часы, вложил кучу денег в обучение. И при этом сидит и думает: «Ну какой из меня специалист. Вот коллега N — да. А я просто удачно зашла». ▶️Узнаёте себя? Синдром самозванца – это, прежде всего, состояние, когда человек не может присваивать свои достижения: - себе, - своим качествам, - способностям и усилиям. И знаете, что? Это не лечится уговорами «ты молодец». Потому что внутри сидит не просто неуверенность. ⬇️ Там — целая конструкция из страхов, убеждений и привычки обесценивать себя. Её надо разбирать. И для этого создана игра «Синдром самозванца». 👤Автор — Ольга Зубарева @oliapsy, практикующий психолог, автор т-игр: «Синдром Самозванца», «МАМА.ПАПА», «Все ответы внутри тебя» 📋 НО ДАВАЙТЕ НАЧНЁМ С ПРОСТОГО ТЕСТА Ниже 11 вопросов. Без оценивания. Просто отметьте про себя: где «да». 1️⃣ Считаете ли вы, что ваш успех является ошибочным и вызван счастливым стечением обстоятельств, а не вашими личными усилиями? 2️⃣ Думаете ли вы о том, что если вы смогли чего-то достичь, то это может сделать и любой другой человек? 3️⃣ Вызывают ли у вас чувство вины даже мелкие ошибки в вашей работе? 4️⃣ Отказываетесь ли вы от предложений из-за страха? 5️⃣ Вызывает ли у вас успех чувство вины и ощущение того, что вы обманываете окружающих? 6️⃣ Сложно ли вам назначить стоимость своих услуг и брать деньги за свою работу? 7️⃣ Сложно ли вам заявлять о себе и о своих услугах? 8️⃣ Кажется ли вам, что окружающие переоценивают ваши способности, считают вас более умным и компетентным, чем вы есть на самом деле? 9️⃣ Понимаете ли вы, что способны на большее, но из-за страха сделать первые шаги замираете и выбираете стратегию «не высовываться», «не достигать», «не действовать»? 1️⃣0️⃣ Сравниваете ли вы себя с другими? 1️⃣1️⃣ А может быть, у вас нет синдрома, и вы действительно обычный «самозванец»? 📈 ЧТО ПОЛУЧИЛОСЬ? Сколько раз вы мысленно сказали «да»? Напишите цифру в комментариях. А ответы на тест — в первом комментарии под постом ⤵️ 🔥ХОТИТЕ ПОГРУЗИТЬСЯ ГЛУБЖЕ В ЭТУ ТЕМУ? «Синдром самозванца» — это игра-алгоритм с четкой структурой, которую можно пройти даже наедине с собой. ✅ Что внутри: - Две колоды МАК - Подробная инструкция - Можно играть одному, индивидуально с клиентом или в группе - Есть онлайн-версия — для работы с клиентами по всему миру ➡️ ЗАКАЗАТЬ НА OZON https://ozon.ru/t/WvtR2M5 ➡️ ЗАКАЗАТЬ НА WILDBERRIES — https://www.wildberries.ru/catalog/149410196/detail.aspx?size=250744994 📲Онлайн-версия игры: https://macards.ru/catalog/produkty-v-elektr-formate/psikhologicheskie-igry622/elektronnaya-psikhologicheskaya-igra-sindrom-samozvantsa-ili-kak-stat-uverennym-spetsialistom/ Мы ВКонтакте - https://vk.ru/macardsru Мы в MAX - https://max.ru/id773311834262_biz Мы в Telegram - https://t.me/proekt_macards