Спа для души, которое всегда под рукой 🐋

Спа для души, которое всегда под рукой 🐋 💙 «Океан души» - первая книга по бережной релаксационной сказкотерапии для глубоко чувствующих и чутких людей. Медитативные сказки здесь - это не только поэтичные глубокие тексты, но и особый метод погружения нервной системы и всего тела в состояние тишины, замедления и красоты через подбор слов, образов, звукопись и музыку текста. Это переключение мозга на частоты отдыха, созерцания и творчества. Это обращение к целостности нашего Сейчас через снижение уровня гормонов стресса, повышение уровня гормонов близости, удовольствия, достаточности себя🧘🏼‍♀️ Своего рода спа или санаторий для души, который всегда под рукой. В книге вас ждут: - медитативные сказки; - аудиосказки для удобного прослушивания и погружения; - творческие практики, направленные на расслабление и удовольствие. 👉🏻 Загляните в карусель: почитайте отрывки, попробуйте арт-практику и прислушайтесь к себе — что изменилось в состоянии, какие образы или мысли появились? Если захочется, поделитесь своими ощущениями и осознаниями в комментариях ‼️ Но на этом путешествие к Океану не заканчивается. Сейчас по мотивам книги автор проводит онлайн арт-терапевтический практикум «Сны об Океане» — пространство для более глубокого исследования метафор, архетипов и мифологем моря. В практикуме есть эксклюзивные материалы, которых нет в книге, а сама работа рассчитана на глубокое групповое погружение. Присоединиться могут все желающие. Подробности — здесь: https://vk.ru/wall-211239003_10899 Для тех, кто уже приобрёл книгу и оставил живой отзыв на маркетплейсе, действует специальная стоимость участия — 3200 ₽ вместо 3700₽ Группа небольшая — осталось 7 мест. Запись на практикум — у автора: https://vk.ru/viktoria_gashinskaya