MACards - метафорические карты |МАК| Трансформационные психологические игры
Здоровье · 28 сентября 2026 г.
Остановите видео. Какая карта выберет вас?✋
Остановите видео. Какая карта выберет вас?✋ Предлагаем небольшую практику с МАК «Проекция». Сначала просто остановите видео в тот момент, когда захочется. Поймали карту? Пока не спешите разбирать, что на ней происходит. ➡️Теперь подумайте, с чем вы хотите сегодня поработать. Это может быть конкретная ситуация, решение, отношения, работа, внутреннее состояние — то, что сейчас действительно занимает ваши мысли. Сформулируйте вопрос к себе. Например: ➡️ Что мне важно увидеть в этой ситуации? ➡️ Что я сейчас не замечаю? ➡️ Что может помочь мне принять решение? ➡️ На что мне стоит обратить внимание? А теперь возвращаемся к вашей карте. Посмотрите на неё уже через призму своего вопроса: - Что первым привлекло внимание? - Что здесь происходит? - Какие чувства вызывает изображение? - Где в этой карте вы видите себя или свою ситуацию? - Что хочется изменить, добавить или убрать? - Как всё увиденное связано с вашим запросом? - Какой вывод вы можете забрать с собой? В видео — МАК «Проекция». Это универсальная сюжетная колода из 100 изображений, составленная из работ российских художников и иллюстраторов. Её можно использовать: - самостоятельно, - в индивидуальной и групповой работе, - сочетать с другими колодами и подключать к трансформационным играм. И за это мы особенно любим «Проекцию»: не нужно каждый раз искать отдельную колоду под новую тему — внутри достаточно разных сюжетов, чтобы возвращаться к ней с совершенно разными запросами. 🚀 👉🏻 Заказать на вб - https://www.wildberries.ru/catalog/16754660/detail.aspx?size=47203412 👉🏻 Заказать на озон - https://ozon.ru/t/QW5h9GD 💬 Какая карта вам выпала? Делитесь в комментариях Мы ВКонтакте - https://vk.ru/macardsru Мы в MAX - https://max.ru/id773311834262_biz Мы в Telegram - https://t.me/proekt_macards