МАК Техника «Время перехода»

МАК Техника «Время перехода» Феминность для каждой женщины раскрывается по-своему. Это про контакт с собой, свою женскую природу, внутренние изменения и опоры. Именно теме женских инициаций и феминности много лет посвящена работа Марии Хомяковой — психолога, арт-терапевта, действительного члена Арт-ассоциации, специалиста в области перинатальной психологии и сказкотерапии. Мария в практике с 2006 года, создаёт метафорические карты, трансформационные игры и женские пространства, вплетая в них свой опыт, творчество, знания и любовь к мифам, сказкам, символам, метафорам и арт-терапии.❤️ 🍂 Предлагаем эти три осенних дня превратить в то бережное пространство, где можно побыть женщиной для себя Женщина проживает инициации не только в физическом аспекте своей жизни, но и каждый день, месяц, год может сталкиваться с различными переходными состояниями: идти в расставание, отпускание, создание нового, выбор своего пути и тд. И каждый переход может быть обозначен тремя этапами: 👉🏻 понимание, что жизнь изменяется: уход от привычного, сепарация от группы; 👉🏻 проживание нового опыта, трансформация, время «куколки», обретение новых путей и ориентиров, новых опор; 👉🏻 выход в реальность с присвоенным опытом, построение новой формы жизни. Помочь во время перехода могут метафоры. Вытяните из колоды в закрытом формате 3 карты, обозначающие этапы инициации: - «я на пороге перехода» - «я в центре трансформации» - «я готова к выходу» Каждую из трёх карт открываем постепенно и задаём вопросы: ☀️ Какая Женщина предстаёт перед вами на этом этапе? Опишите ее, расскажите о ее мыслях и чувствах, о ее опасениях и переживаниях; ☀️ Что приготовил данный этап для этой Женщины? Чему ей здесь важно научиться? ☀️ Что поможет женщине пройти каждый этап? Какие качества, умения, какие особенности ее женской природы? ☀️На каком этапе находитесь вы, и что поможет вам идти дальше? Завершаем вопросами: - Что важного для вашего запроса, вашего перехода вы здесь увидели? - Какие ваши качества помогут вам? - Чему важно научиться, какой опыт присвоить? Таким образом, в метафорическом пространстве женщина может символически пройти свой переход-инициацию и присвоить этот опыт. Попробуйте выбрать для себя значимую тему, три карты и пройти технику. В игре «ПЕРЕХОДЫ» эту практику можно использовать на этапе запроса, чтобы помочь определиться с прохождением игры, погрузиться в значимость своего жизненного этапа, нащупать глубину того перехода, дары которого важно присвоить. 🤲 «ПЕРЕХОДЫ» — женская трансформационная игра-инициация, созданная Марией Хомяковой и Ольгой Кругловой. Через метафоры, образы, вопросы и практики она помогает исследовать свои жизненные переходы, опоры и новый опыт. Игру можно заказать: - на Ozon https://ozon.ru/t/bTdbtRO - на Wildberries - https://www.wildberries.ru/catalog/242943954/detail.aspx?size=381337959 А с какой темой вы бы сейчас пошли в эту практику? Что в вашей жизни проживается как переход? Если хочется — поделитесь в комментариях ❤️ Мы ВКонтакте - https://vk.ru/macardsru Мы в MAX - https://max.ru/id773311834262_biz Мы в Telegram - https://t.me/proekt_macards