MACards - метафорические карты |МАК| Трансформационные психологические игры
Здоровье · 7 октября 2026 г.
«Не трогай меня» — это про злость? Или всё-таки про что-то другое?
«Не трогай меня» — это про злость? Или всё-таки про что-то другое? В семье есть фразы, которые мы слышим десятки раз… «Я устал» «Давай быстрее» «Мне не нравится» «Не трогай меня» 💡 И часто отвечаем именно на слова. На «не трогай» можем обидеться. На «давай быстрее» — разозлиться. На «всё равно ничего не получится» — начать убеждать, советовать или спорить. ❗ Хотя за одной и той же фразой могут стоять совсем разные вещи: усталость, тревога, разочарование, желание побыть одному, потребность быть услышанным. 📋 Поэтому сегодня предлагаем маленькое семейное упражнение «Переведи язык друг друга». Его задача — попробовать услышать за привычной репликой не только слова, но и то, что человек сейчас чувствует и что для него важно. Причём угадывать мысли друг друга не придётся) В упражнении есть важный этап: человек сам говорит, правильно ли его поняли, и может поправить «перевод» 📌 Всю практику по шагам собрали в карусели. Сохраняйте и делитесь с друзьями ❤️ И если вам близок такой способ узнавать друг друга через вопросы, разговор и совместные задания, похожая логика заложена и в психологической детско-родительской игре «Путешествие с тобой». В ней родитель и ребёнок проходят своё путешествие вместе: говорят о чувствах, особенностях, желаниях, отношениях, лучше узнают друг друга и находят темы, до которых в обычной повседневности руки часто не доходят. ➡️ Заказать на озон - https://ozon.ru/t/3QB95Ec ➡️ Заказать на вб - https://www.wildberries.ru/catalog/346636434/detail.aspx?size=514259857 ❓ А вы замечали, что одна и та же фраза у вас и у ребёнка может означать совершенно разное? Мы ВКонтакте - https://vk.ru/macardsru Мы в MAX - https://max.ru/id773311834262_biz Мы в Telegram - https://t.me/proekt_macards