Бывает, я замечаю, что лампочка есть, но я её не включаю. Сознательно. Потому что иногд...
Бывает, я замечаю, что лампочка есть, но я её не включаю. Сознательно. Потому что иногда не хочется видеть то, что она может осветить. А бывает, я даже не замечаю, что лампочка есть. Живу в темноте. И тогда прихожу на сессию, и терапевт мягко нажимает на выключатель. И становится светлее. Это не про то, что я без терапии не могу. Я могу. Но с ней — лучше вижу. И себя, и других, и свой путь. Итог Терапия — это не спасение. Это инструмент. Лампочка, которая помогает видеть. Иногда светит ярко, иногда мерцает, иногда перегорает. Но сам факт, что она есть, — уже опора. И если вы думаете, идти или нет, — я не буду говорить «идите». Я скажу: если внутри есть запрос, если что-то болит, если хочется себя понять — попробуйте. Это может стать одной из самых важных встреч в вашей жизни. С собой. Вопрос для размышления: Если представить вашу терапию (или путь к себе) в виде метафоры — что бы это было? Лампочка? Дорога? Сад? Море? P.S. Если Телеграм виснет или тормозит — я есть ещё в двух местах. Дублирую посты и всегда на связи: 🅱️ ВКонтакте: https://vk.ru/club221137215 🔵 Макс: https://max.ru/join/FpziifYc9QMlsFgYpeL0ee2p_73ZMXBEDdGLKNsY4Ws Подписывайтесь, где удобно. Чтобы не теряться. #терапия #гештальт #юнг #фрейд #перлз #ялом #лампочка #осознанность #путьксебе #10лет