· Эмоциональная холодность. Любовь, которую нужно угадывать, добывать, заслуживать. Реб...
· Эмоциональная холодность. Любовь, которую нужно угадывать, добывать, заслуживать. Ребёнок не чувствует себя в безопасности. Вырастает тревожным, постоянно ищущим подтверждения. · Любовь-жертва. «Я на тебя всю жизнь положила». Ребёнок вырастает с колоссальным чувством вины, неспособностью отделиться, жить своей жизнью. В гештальте мы знаем: всё, что не было прожито в детстве, не получило отклика, поддержки, принятия, — превращается в незавершённый гештальт. И тянет нас назад, в старые сценарии, в повторение. Что с этим делать? Первое — увидеть. Признать, что так было. Не обесценивать свой детский опыт, не говорить «у других было хуже». Твоя боль имеет право на существование. Второе — отделить. Это было тогда. Сейчас я другой. Я могу пересмотреть эти интроекты. Я не обязан быть удобным, чтобы меня любили. Я могу ошибаться и оставаться ценным. Третье — прожить горе. Если любви не хватило — можно это оплакать. Если любовь была искажённой — можно разозлиться. Чувства, которые не прожиты, остаются в теле и продолжают управлять. Четвёртое — присвоить себе. Взять ответственность за свою жизнь сейчас. Не ждать, что родители изменятся и дадут то, чего недодали. А построить свою опору, свои отношения, свою любовь — такую, какая нужна тебе. Итог Родительская любовь как действие — это мощнейшая сила. Она формирует нас, ломает, строит. Но мы не обязаны оставаться в тех рамках, которые нам задали в детстве. Мы можем пересмотреть, переоценить, пережить. И выбрать свой путь. Как Инга сказала про встречу с отцом — это закрытый гештальт. Когда прошлое перестаёт тянуть назад и начинает просто быть частью истории. Тёплой или горькой — но частью. А жизнь идёт дальше. Вопрос для размышления: Как вы воспринимали родительскую любовь в детстве и как оцениваете сейчас? Изменилось ли ваше отношение? Что из того, что вы «проглотили» тогда, вы бы хотели пересмотреть сейчас? P.S. Если Телеграм виснет или тормозит — я есть ещё в двух местах. Дублирую посты и всегда на связи: 🅱️ ВКонтакте: https://vk.ru/club221137215 🔵 Макс: https://max.ru/join/FpziifYc9QMlsFgYpeL0ee2p_73ZMXBEDdGLKNsY4Ws Подписывайтесь, где удобно. Чтобы не теряться. #родительскаялюбовь #гештальтподход #детство #интроекты #сепарация #закрытыйгештальт #отношения #самопознание