Вот вроде интернет у всех спецов есть, ресурсов открытых полно, а все равно сплошь и ря...
Вот вроде интернет у всех спецов есть, ресурсов открытых полно, а все равно сплошь и рядом инфо, якобы нет лунок — мало железа или В12 (или обоих). Цинка тоже. Но нет же! Вот еще минимум пара причин отсутствия лунул на ногтях: 1️⃣ жиры не усваиваются в митохондриях, энергия из жиров в них не заходит. 2️⃣ анатомическая особенность! такое вот строение у вашего ногтя. Из-за более толстого и плотного эпителия под ногтевой пластиной. Он перекрывает матрикс, не давая ему просвечивать ➡️ лунку просто не видно. • Еще, кстати, кто ушел от аппаратного маникюра и срезания кутикулы, тоже замечают, что лунки меньше стали. Ну кутикула наросла, потому не «оголены», как раньше. Но ногти, в любом случае, несут много инфы о здоровье. Заподозрить можно, как минимум. ☕️ А большая сухая кутикула — часто дефицит белка, между прочим. Воды тоже.