Ждём новых стартов! 🏃♂️🏃♀️
Ждём новых стартов! 🏃♂️🏃♀️ https://clck.ru/3Tizbn Беговой клуб Пробегуь💥 https://vk.ru/club236738362 Сегодня на «5 вёрстах» было особенно. Потому что детей — целая колонна 👶🏃♂️🌲 Парк Е.Ф. Козлова, утро, +18, солнце. Я вышел на свою привычную пятёрку. Думал, будет обычный субботний забег. А оказалось — праздник. Пробежал за 27:50 - не спеша и в удовольствие💥 Рядом бежали мальчишки и девчонки. Кто-то лет пяти, кто-то постарше. Смеялись, обгоняли взрослых, иногда сбивались с дыхания, но не останавливались. А родители бежали рядом — помогали, подбадривали, улыбались. И я поймал себя на мысли: вот она, настоящая мотивация. Не рекорды, не секунды, не пульс 130. А то, что дети видят бегущих родителей и хотят повторить. Что они растут в движении, а не в телефонах. Что для них кроссовки — не модный аксессуар, а способ быть рядом с мамой и папой. После финиша я думал: может, кто-то из этих детей через 20 лет скажет «спасибо» этому утру. А теперь — к вам. Если вы давно думаете начать бегать — начните с ходьбы. Если боитесь дистанции - пройдите её шагом. Если стесняетесь темпа - помните, что никто не смотрит на Вас так пристально, как вам кажется. Но начните. Ради себя. Ради детей. Ради того примера, который останется после Вас. Бегали сегодня? Ходили? А может, просто гуляли с семьёй? Делитесь — я прочитаю 👇