Ждём новых стартов! 🏃♂️🏃♀️
Ждём новых стартов! 🏃♂️🏃♀️ http://max.ru/channel_beg55 Беговой клуб Пробегусь💥 https://vk.ru/club236738362 Надым, среда. Утро, бегошаг и 4 км тишины 🌫️🏃♂️ Вышел в 6:00. На улице серо, сыро, где-то вдалеке туман стелется над домами. Осень в Надыме не сдаётся: дожди, слякоть, но мне не привыкать. Сегодня бегошаг. Пульс до 120. Никаких задач, никаких секунд. Просто движение в своё удовольствие. Бегу по аллее, листья под ногами подмершие, шуршат по-другому легко, что ли. Почему я это делаю: Потому что утро моё. Пока город спит, я уже прожил этот час для себя. Не для рекордов, не для отчётов. Для того, чтобы чувствовать, что живу. Бегошаг это не про скорость. Это про честность с собой. Когда не хочешь бежать идёшь. Когда хочется бежать бежишь. Главное не стоять. Итог: 4 км, лёгкий пульс, ясная голова. Среда принята. А вы как проводите утро? С движения или с чашки кофе? Делитесь 👇