НВ

Не верьте на слово

Наука · 20 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Всем привет! 👋

Всем привет! 👋 У многих сейчас отпуск, и я решила, что самое время поделиться тем, что реально помогает мне в Ливане, где солнце - не шутка. Я уже несколько лет борюсь с пигментацией и избегаю прямых солнечных лучей, что в условиях ливанского лета, особенно с мужем в отпуске и ежедневными выездами на море, задача со звёздочкой. Но в этот раз у меня есть две находки, которые очень выручают. Первая - пудра с SPF 50. Если честно, это открытие. Наносить её проще и быстрее, чем крем для лица. Я обновляю защиту каждые 2 часа, и моё лицо не загорает. Вторая находка - умный купальник. Спасибо подруге за наводку - это лучшее, что могло случиться с моим летним гардеробом 😘 Принцип работы умного купальника основан на том, что ткань создаётся из специальных волокон, которые частично пропускают ультрафиолетовые лучи, позволяя коже загорать, но при этом блокируют избыточное количество UVA-лучей, провоцирующих старение и рак кожи. Ткань таких купальников обычно имеет сетчатую, воздухопроницаемую структуру, которая обеспечивает комфорт даже в жаркую погоду. Материал отражает, рассеивает и поглощает ультрафиолет, а его структура (плотность, толщина, пористость) определяет уровень защиты. Качественные модели имеют маркировку UPF 50+, что означает блокировку до 97,5% ультрафиолетовых лучей. В умном купальнике я не сгораю, а загораю очень деликатно, при этом получаю витамин D, а кожные покровы остаются целыми. И на солнце в нём действительно легче находиться, потому что кожа не нагревается. Кто - нибудь использует такие средства? Или, может, у вас есть свои лайфхаки для защиты от солнца? Поделитесь) #ДоказательныйБиохакинг