Сегодня в Премиум-клубе «Минус 20 от паспорта» эфир с терапевтом, ревматологом, артроло...
Сегодня в Премиум-клубе «Минус 20 от паспорта» эфир с терапевтом, ревматологом, артрологом, реабилитологом, физиотерапевтом Соболевой Полиной Александровной. «Что делать при боли в суставах? Можно ли остановить или предотвратить развитие артроза? Важнейшие меры по питанию и образу жизни» В этом эфире: ✔️ Что такое хроническое воспаление и в каких случаях оно вызывается питанием? ✔️ Как снизить лишнюю пищевую нагрузку на свой организм и помочь ему справиться с нарушениями здоровья? ✔️ Главные правила противовоспалительной стратегии: необходимые еда и действия. ✔️ Какие «дорогостоящие» ошибки делает практически каждый? ✔️ При чем тут желудочно-кишечный тракт? ✔️ В этом выпуске разбираем ваши реальные ситуации и подробно говорим о важных мерах для сохранения гибкости, силы и подвижности. Стопы, позвоночник, мышцы, старые травмы, нефизиологичная нагрузка, масса тела, питание, дефициты, метаболические нарушения – все это имеет огромное значение! И одна из важнейших задач – понять, откуда взялась наша боль и на что мы можем повлиять. Готовый План питания на неделю дает вам четкую базу, а мои разборы в Клубе помогают на этой основе создать собственное идеальное меню – для стройности, достойных мышц, радости и легкости. Я и 20 врачей Премиум-клуба «Минус 20 от паспорта» — это ваш мост к крепкому здоровью и личностному росту: шанс одновременно наладить и питание, и вес, и самочувствие, и эмоциональное состояние. Мы здесь, чтобы вы получили эффективные именно для вас инструменты для великолепной физической формы, поверили в свой успех и немедленно начали действовать! А еще резидентам Премиум-клуба предоставлена постоянная скидка 10% на продукты онлайн-школы Дарьи Савельевой. Свежий промокод ищите в описаниях новых выпусков и в закрепленных комментариях. Ждем вас, дорогие друзья! https://dzen.ru/video/watch/6ac54b075bf3d5320cca8825