ХЛЕБ ИЗ КЛЕТЧАТКИ — 23 апреля 2026 г. в 14:16:26.794
ХЛЕБ ИЗ КЛЕТЧАТКИ Рецепт булочек из клетчатки стал очень популярен на моем канале. На основе этого рецепта для решила испечь хлеб. В целом, состав почти не изменился и хлеб получился чудесным! Все также, без муки, без вреда, без лишних калорий! Автор 🎥 @ketoparanoia Лучшая благодарность для меня - ваша активность! Очень рада вашим ❤️, сохранениям и комментариям! Состав: 🥚Яйцо 4 шт (С0) 🥄Псиллиум 45г 🥄Бамбуковая клетчатка 20 г 💧Вода 100 г 🧂Соль, специи 🥄Сахзам щепотка (для баланса вкуса) 🥄Разрыхлитель 1/2 чл 🥄Ксантановая камедь 1/4 чл 🥄Масло оливковое 20г 🥄Яблочный уксус 1 ст л Приготовление: 1. Смешать тёплую воду, яйца, масло и уксус 2. Смешать сухие ингредиенты, добавить к яйцам, перемешать. Оставить тесто на 20 минут 3. Переложить тесто в форму для выпечки и выпекать в предварительно разогретой духовке при 180° 50 минут Примерное КБЖУ на 100г: 115/6/9/1 (клетчатка 14г) Готовьте с любовью ❤️ ____________________________ 📍КЕТО рационы и сборники #кетохлеб #кетовыпечка #хлебизклетчатки #ппхлеб