БЛИНЫ С ПРИПЕКОМ ИЗ КАПУСТЫ — 14 июня 2026 г. в 15:05:01.040
БЛИНЫ С ПРИПЕКОМ ИЗ КАПУСТЫ Я знаю, что вы будете готовить на выходных! Нежные, пышные, безумно ароматные и ооочень вкусные! Автор 🎥 @ketoparanoia Не жалейте 🩷и 💬, я для вас очень стараюсь! Для теста: 🥚Яйцо 4 шт (С0) 🥛Сметана 150г 🥄Масло оливковое 1 ст л 🥄Псиллиум 8 г 🥄Бамбуковая клетчатка 15 г 🥄Мука миндальная 20г 🧂Соль, специи 🥄Разрыхлитель 1/2 чл Для припека: 🥬Капуста белокочанная 200 г 🧈Масло для жарки 10 г 🧂Соль, специи Приготовление: 1. Капусту мелко нашинковать, потушить на масле с добавлением соли и специй. Остудить 2. Смешать яйца, сметану, оливковое масло и взбить венчиком до однородного состояния 3. Смешать сухие ингредиенты, добавить к массе, перемешать и оставить для стабилизации на 15 минут 4. Переложить капусту в тесто, перемешать 5. Жарить блины на сковороде, смазанной маслом, на медленном огне, с двух сторон, под крышкой Примерное КБЖУ на 100 г: 148/6/12/3 (клетчатка 1) Готовьте с любовью 🩷 #блинысприпеком #кетоблины