НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ И КЕТО РЕЦЕПТЫ от ketoparanoia
Еда и рецепты · 30 сентября 2026 г.
ОМЛЕТ С НОРИ
ОМЛЕТ С НОРИ Знакомый омлет в совершенно новом, изысканном прочтении! Вкус этого блюда перенесет вас в атмосферу премиального азиатского ресторана. Омлет получается невероятно сочным, тающим во рту и дарит совершенно новые яркие гастрономические эмоции. Автор 🎥 @ketoparanoia Принимаю Ваши ❤️❤️❤️ в качестве благодарности за рецепт! Состав: 🥚Яйцо 2 шт 🫓Лист нори 1 шт 🧈Масло для жарки 10 г Для начинки: (она может быть любой) 🥑Авокадо 50 г 🌱Рукола 20 г 🧀Сыр 20 г Приготовление: 1 Яйца взбить (смешать) вилкой. 2 Растопить масло на сковороде, вылить яйца, распределить равномерно по поверхности. 3 Когда верхушка омлета почти схватится, положить сверху лист нори, немного придавить. Поджарить ещё 1 минуту. 4 Перевернуть, выложить начинку и свернуть в рулет. 5 Подавать как горячим, так и холодным. Готовьте с любовью ❤️ #кетозавтрак #кетоблюдо #keto #кеторецепт