Привет! Я Алексей, и я помогаю телу снова двигаться свободно
Привет! Я Алексей, и я помогаю телу снова двигаться свободно Убираю мышечные зажимы и учу тело двигаться так, чтобы они не возвращались. Занимаюсь со взрослыми в Сургуте и онлайн. Я не родился тренером По основному образованию я инженер. Долго работал в офисе, развивался в сфере ИТ. К счастью, давно понял простую вещь: без нормального движения я просто загнусь. И... Больше 20 лет я в телесных практиках ▪️ Борьба. Классическая, вольная, самбо, дзюдо. 2-й взрослый разряд по классической борьбе, выступал за сборную МАИ на спартакиаде Москвы. ▪️ Танец. Начинал с любительских спектаклей, потом пришёл к серьёзным постановкам. Занимался современным танцем у сильных педагогов и классической хореографией: без «школьной» базы даже в современном танце делать нечего. ▪️ Сцена. Мюзикл «Последнее испытание» в КЦ «Москвич», МХАТ им. Горького, День города Москвы, коллектив «Модерн» при секции художественной гимнастики МГУ. ▪️ Боевые искусства. С 2019 года пять лет занимался в школе мастера Чана, в группе и индивидуально. Из первых рук перенимал традиционные китайские комплексы «Железный монах» и «Искусство ребёнка». ▪️ Йога. В 2024 году окончил Академию Йоги, я дипломированный инструктор. Как это всё сочетается? Многих удивляет, что рядом стоят борьба, танец, гимнастика и йога. На самом деле они отлично помогают друг другу и обычной жизни, в том числе работе. Для меня движение не самоцель, а инструмент, который помогает жить. И отдельный путь, который эту жизнь украшает. Чем я могу быть полезен тебе Приходи, если: - зажаты шея, плечи или спина, а массаж помогает в лучшем случае на месяц; - тело стало скованным, «деревянным»; - ты занимаешься фитнесом или танцами и упираешься в потолок: не хватает растяжки и выносливости, появляются травмы. Я помогу снять зажимы и выстроить новую привычку движения, чтобы они не возвращались. Где со мной заниматься Расписание и цены в этом посте Вопросы и запись: В личку
Канал в каталоге Максиметера
19 подписчиков · Здоровье