Доброе утро, энергичные мои! — 15 июня 2026 г. в 06:24:55.953
Доброе утро, энергичные мои! Не рассчитывала, что получится, особенно после рабоче - огородного 12 июня, когда все было не понятно, но выбрались) В в сб-вс был идеальный для меня отдых: после работы компания мужа, место, где нет народу, вода, природа, погода МММ.. Просто кайф, если не считать того, что вечер и ночь были неожиданно холодными ЧТО НА НЕДЕЛЕ? 🔹постоянные рубрики #зарядка #йогаутро #разборупражнений #полезнаястатьяпропитание #рецепт 🔹продолжаем гонять лимфу работу в онлайн клубе "Формула тела", присоединиться можно нужно в любой день 🔹 готовлю день открытых дверей в студии, подробности завтра ПО АКТИВНОСТЯМ: ✅ 17.06 в 12.30 "ФИТНЕС ЛАНЧ" Простая 30-ти минутка для здоровья, красоты и молодости, успеешь взбодриться и перекусить рядом –встречаемся у меня в студии, цена 500р ✅ 18.06 в 13.30 ГВОЗДИ+ГАМАКИ+ЧАЙ Помогу встать на гвозди, расслаблю в гамаке, и угощу вкусным чаем с полезными вкусняшками. Проведи 1,5 часа в отрыве от внешнего мира –встречаемся у меня в студии, цена 1300р ✅ 21.06 с 10.00 до 14.00 ВЕЛОПРОБЕГ+ТРЕНИРОВКА+ПЕРЕКУС Едем кататься на великах – с меня маршрут, тренировка, перекус, с тебя – классное настроение и желание вылезти из дома, цена 1000р Все активности по ссылке в комментариях 👇, с заботой о вас, мур ❤️)