Основано на наблюдениях в живых тренировках☝🏻 — 5 июня 2026 г. в 11:40:26.969
Основано на наблюдениях в живых тренировках☝🏻 3 маленьких детали, чтобы поясница не травмировалась и ягодицы получали всю нагрузку: * Не гонись за амплитудой, * оставляй таз неподвижным, * движение только в ноге ✅ и будет счастье в отражении в зеркале, и в здоровьи поясницы) Лето, меньше одежды, больше энергии и мотивации, и я традиционно открываю набор на укрепляющий курс💃Бикини-подтяжка👙 Подтянем ягодицы, ноги, живот, талию и руки с огоньком, за минимум времени 🔥и безопасно для спины, суставов👌🏻 Старт 16.06 -20%
2 814 просмотров