Девочки, хочу начать здесь одну важную для меня тему.
Девочки, хочу начать здесь одну важную для меня тему. Мы привыкли воспринимать тело отдельно от всего остального: если болит — ищем причину в организме, если анализы в норме — стараемся просто терпеть. Но иногда за телесными ощущениями стоит гораздо больше: накопившееся напряжение, тревога, усталость, непрожитые эмоции, привычка всё время держаться. В ближайшие дни я хочу вместе с вами исследовать эту тему. Без диагнозов и без идеи, что «всё от нервов». Просто будем учиться замечать связь между тем, что происходит в нашей жизни, нашим эмоциональным состоянием и тем, как мы себя чувствуем. Возможно, в каких-то постах вы узнаете себя. ❤️
25 просмотров