А если перестать всё время искать ответ на вопрос: «Что со мной?»
А если перестать всё время искать ответ на вопрос: «Что со мной?» Когда что-то болит или постоянно напоминает о себе, мы начинаем всё больше внимания уделять своему состоянию. Прислушиваемся к телу, пытаемся понять, почему снова стало хуже, ищем причины, читаем информацию и думаем о том, что ещё можно сделать. И постепенно может получиться так, что жизнь начинает вращаться вокруг симптома. Мы откладываем планы, меньше общаемся, отказываемся от привычных дел и всё чаще думаем о том, когда же наконец станет легче. А за всем этим остаёмся мы сами — со своими желаниями, эмоциями, отношением к себе, привычками и той жизнью, которую хочется проживать. И я хочу предложить вам посмотреть на свой симптом немного по-другому. Не искать одну универсальную причину и не пытаться угадать, почему именно заболело тело. А начать исследовать себя и своё состояние, чтобы постепенно увидеть свою собственную картину происходящего. Для этого я создала программу «Тайна симптома за семью печатями». Это четыре недели, в течение которых мы будем шаг за шагом исследовать себя и то, что происходит в вашей жизни вокруг симптома. На первой неделе мы будем возвращаться к себе: смотреть, куда уходит ваш ресурс, что вас наполняет и что истощает, где вы привыкли всё брать на себя, спасать других или постоянно контролировать происходящее. На второй неделе познакомимся со своим состоянием: будем наблюдать за мыслями, эмоциями, телесными реакциями и привычными способами поведения. На третьей неделе будем знакомиться с самим симптомом:смотреть, какое место он занимает в вашей жизни, что происходит с вами в разных ситуациях, какие эмоции и реакции повторяются. На четвёртой неделе соберём всё, что удалось увидеть за время работы: попробуем заметить закономерности, понять, что стало для вас важным, и определить, как вы можете поддерживать себя дальше. В программе будет 4 живых созвона — по одному на каждый этап. И для меня важно, чтобы это не превратилось просто в четыре лекции. Я буду лично работать с каждой участницей, слушать её и смотреть, что происходит именно в её процессе. Поэтому количество мест в первом потоке будет ограничено. Сразу хочу сказать важную вещь: я не обещаю, что после программы у вас исчезнет симптом. Моя задача в другом — помочь вам перестать видеть себя только через свою боль и начать замечать себя целиком: свои потребности, эмоции, реакции, ресурс и то, как вы на самом деле хотите жить. Сейчас я запускаю программу впервые, поэтому стоимость участия в первом потоке — 7 000 ₽. После первого запуска стоимость программы увеличится примерно в два раза. Если вы чувствуете, что вам хочется разобраться в себе глубже и посмотреть на свой симптом не только как на проблему, которую нужно убрать, напишите мне в личные сообщения Телеграм @shihalievaolga1976 МАХ https://max.ru/u/f9LHodD0cOInuD1VU4paa4p3CccpLCP4o_O-NTuZlXdXfYZ5CpmPzLHuyHA слово «ТАЙНА». Я расскажу подробнее о программе и отвечу на ваши вопросы. ❤️ Количество мест в первом потоке ограничено, потому что я лично работаю с каждой участницей. Ваша Ольга ☀️