🎙️ Подкаст «Лишний вес — норм или стрём?»
🎙️ Подкаст «Лишний вес — норм или стрём?» А что, если лишний вес — это не только про еду и силу воли? В этом подкасте поговорим: — как лишний вес может быть связан с границами, проявлением и защитой; — что может стоять за непринятием своего тела и стыдом; — что на самом деле вы хотите получить, когда похудеете; — почему желание похудеть иногда превращается в войну с собой; — и сколько контроля, тревоги и запретов может появиться на пути к заветной цифре. И главный вопрос: «Я хочу изменить своё тело — или наконец хочу научиться принимать себя?» 🌿
125 просмотров