Слабость, от которой не спасает сон
Слабость, от которой не спасает сон 😔Пациент приходит с жалобой на слабость и говорит: «Наверное, просто устал». А потом выясняется, что за последние дни была рвота, диарея, высокая температура или почти не получалось есть и пить. 📝В такие моменты важно помнить про электролиты. Это минералы, которые помогают работать мышцам, нервной системе, сердцу и поддерживают водный баланс. Самые известные — натрий, калий, кальций, магний и хлорид. 💧 Во время противоопухолевого лечения потери жидкости случаются регулярно. Рвота, диарея, лихорадка, недостаточное потребление жидкости и некоторые лекарственные препараты могут приводить к изменению уровня электролитов и обезвоживанию. 📣Симптомы, которые на это указывают: 💡Необычная слабость, когда привычные дела даются тяжелее 💡Судороги в ногах 💡Ощущение ватных мышц 💡Головокружение при вставании 💡Сердцебиение 💡Сухость во рту 💡Выраженная сонливость и снижение концентрации внимания. 📋По симптомам невозможно понять, какого именно электролита не хватает. Для этого нужны анализы. 🥣 Если состояние позволяет есть и пить самостоятельно, то начинаем с самых простых вещей. Небольшими порциями восполняем жидкость. Используем супы, бульоны, кисломолочные напитки, минеральную воду по рекомендации врача. После эпизодов рвоты или диареи хорошо работают растворы для оральной регидратации из аптеки. 🍌 В питании помогают продукты, содержащие калий: картофель, бананы, бобовые, курага. Магний поступает из орехов, цельнозерновых продуктов и бобовых. Но при клинически значимых нарушениях электролитов одного питания может быть недостаточно, и тактика лечения определяется по результатам обследования. ❤️ Важно не списывать любую слабость только на возраст или лечение. Иногда организм довольно деликатно сообщает, что ему нужна помощь. И чем раньше мы это замечаем, тем проще вернуть силы и чувствовать себя увереннее. Берегите себя. Ваш организм сейчас выполняет огромную работу. Канал «Онкопитание» в Telegram