Состояние ЖКТ - одно из основных составляющих условий для плоского живота.
Состояние ЖКТ - одно из основных составляющих условий для плоского живота. Если у вас проблемы с желчным, желудком, кишечником и тд., есть вздутия, запоры, нерегулярный стул - то это нужно решать! Сначала с врачом, нутрициологом и далее самостоятельно с помощью питания, которое подойдет именно вам. Вообще ЖКТ и живот, осанка взаимосвязаны. Потому что вздутие, например, будет растягивать брюшную стенку и делай не делай упражнения на пресс, живот будет продолжать выпирать. А нарушения осанки могут провоцировать запоры и другие неприятные вещи.
158 просмотров