За комфортной температурой стоит продуманный подход к работе с телом: подготовка тканей...
За комфортной температурой стоит продуманный подход к работе с телом: подготовка тканей, улучшение качества движения и более глубокое ощущение собственных возможностей. Многие впервые начинают чувствовать мышцы, которые раньше оставались незаметными, находят новую амплитуду движений и уходят с тренировки с ощущением лёгкости и восстановления. В карточках разбираем, почему тренировка при 40°C может стать новым уровнем контакта с телом.
146 просмотров