🍫 Нутовые шарики с финиками, черносливом и какао. — 22 мая 2026 г. в 08:09:01.131
🍫 Нутовые шарики с финиками, черносливом и какао. Ингредиенты: • Нут отварной – 200 г • Финики – 80 г • Чернослив – 80 г • Мёд – 1 ст. л. • Какао – 2 ст. л. Приготовление: 1. Отварной нут выложите в чашу блендера и измельчите до однородной массы. 2. Финики и чернослив тщательно промойте, при наличии удалите косточки и нарежьте сухофрукты небольшими кусочками. 3. Добавьте нарезанные сухофрукты к нутовой массе, всыпьте часть какао и ещё раз измельчите всё блендером до однородности. 4. Попробуйте массу на сладость. При необходимости добавьте мёд и снова кратко пробейте блендером, чтобы ингредиенты равномерно распределились. 5. Из полученной массы сформируйте небольшие шарики и выложите их на тарелку. 6. По желанию часть шариков обваляйте в какао. Также можно использовать орехи или кокосовую стружку для обсыпки. 7. Подавайте нутовые шарики сразу или после охлаждения. Ангела за трапезой! 😇 🥗ПОСТНАЯ КУХНЯ-Искусство быть сытым сердцем, а не желудком.