🐟 Селёдка в фольге в духовке — 14 июля 2026 г. в 14:27:01.162
🐟 Селёдка в фольге в духовке Ингредиенты • Сельдь — 700 г (2 шт.) • Лук — 110 г (1 шт.) • Специи для рыбы — по вкусу • Перец — по вкусу • Соль — по вкусу Приготовление 1. Сельдь очистите: отрежьте голову и хвост, достаньте внутренности. Если в рыбе есть икра или молоки, не выбрасывайте их, они пригодятся. 2. Натрите сельдь солью, перцем и любыми специями для рыбы. То же самое сделайте с икрой или молоками, если они есть. 3. Луковицу нарежьте. 4. Нафаршируйте рыбу луком и, если есть, икрой или молоками. 5. Нафаршированную сельдь переложите на фольгу, посыпьте луком и хорошо заверните в фольгу, чтобы не вытек сок. 6. Запекайте селёдку в фольге в духовке 20 минут при температуре 180°C. 7. Через 20 минут достаньте рыбу из духовки, разверните фольгу и снова верните сельдь в духовку на 10 минут, чтобы она подрумянилась. 8. Запеченная в духовке в фольге сельдь с луком готова. Ангела за трапезой! 😇 🥗ПОСТНАЯ КУХНЯ-Искусство быть сытым сердцем, а не желудком.