Летний десерт без сахара и лишних калорий — 25 августа 2026 г. в 12:15:20.680
Летний десерт без сахара и лишних калорий Вкусно, полезно и легко для талии. 🛒 Ингредиенты: клубника — 200 г банан — 1 шт молоко — 100 мл горький шоколад — 30 г 👩🍳 Приготовление: 1. Очистите банан и нарежьте его кружками. 2. Помойте клубнику и разрежьте на четвертинки. 3. Смешайте фрукты с молоком в блендере до однородной массы. 4. Разложите смесь по формам или стаканчикам. 5. Украсьте кусочками горького шоколада. 6. Заморозьте минимум 4 часа. 📊 БЖУ (на порцию) Калории: 150 ккал Белки: 4 г Жиры: 3 г Углеводы: 25 г Вес порции: 150 г 💡 Совет Добавьте немного ванилина для аромата.
405 просмотров