Морковный кекс: 5 минут на завтрак — 24 августа 2026 г. в 16:10:18.877
Морковный кекс: 5 минут на завтрак Вкусно, сытно и полезно: минимум калорий, максимум энергии. 🛒 Ингредиенты: - морковь — 50 г (1/2 шт) - курага — 25 г (5 шт) - яйцо — 1 шт - мука — 15 г (1,5 ст. л.) - разрыхлитель — 2 г (1 ч. л.) - корица — 1 г (на кончике ножа) 👩🍳 Приготовление: 1. Измельчите морковь и курагу в блендере или натрите на терке. 2. Добавьте яйцо, муку, разрыхлитель и корицу, перемешайте до однородности. 3. Вылейте тесто в смазанную маслом форму. 4. Готовьте в микроволновке на максимальной мощности 3–5 минут. 5. Дайте кексу остыть 2 минуты перед подачей. 📊 БЖУ (на 1 порцию, вес ~100 г): Калории: ~180 ккал Белки: 5 г Жиры: 4 г Углеводы: 28 г 💡 Совет Для более сочного вкуса добавьте щепотку соли.
337 просмотров