Творожные кексы с ягодами без сахара.
Творожные кексы с ягодами без сахара. Эти кексы можно есть даже на снижении веса. Ингредиенты: Творог брикетный 5% — 200 г Яйцо куриное — 1 шт. Мука рисовая (или цельнозерновая) — 40 г Ягоды (замороженная смородина или вишня) — 50 г Подсластитель (стевия / фитпарад) — по вкусу Разрыхлитель — 1/2 ч. л. Приготовление: Творог тщательно разомните вилкой с яйцом и подсластителем до однородности. Добавьте муку и разрыхлитель, замесите густое тесто. Аккуратно подмешайте в тесто ягоды (размораживать не нужно). Разложите массу по силиконовым формочкам для кексов. Выпекайте в духовке при 180°C примерно 25 минут до золотистой корочки. 📊 КБЖУ на 100 г: Калории: 143 | Белки: 12.8 г | Жиры: 4.5 г | Углеводы: 12.2 г
100 просмотров