ПР

ПП рецепты на каждый день с фото и калорийностью

Еда и рецепты · 26 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🥗 Завтрак для похудения

🥗 Завтрак для похудения КБЖУ на весь завтрак: 287/15/10/35 Ингредиенты: Хлопья овсяные перемолотые - 50 г. Яичный белок - 2 шт. Сыр творожный - 1 ст.л. Помидор - 1 шт. Салат по вкусу Соль перец по вкусу Приготовление на видео👆 🥘 Готовые рационы питания от нутрициолога каждую неделю 👉 ДОСТУП НАВСЕГДА Подписаться на каналы 🥗 Нутрициолог Анастасия Копылова, 🥑 ПП рецепты и правильное питание и 🌯 ПП рецепты на каждый день